Pourquoi se faire masser régulièrement et opter pour un forfait 5 ou 10 massages de 30 min ?
Le massage, exécuté juste une fois vous garantit des bienfaits instantanés et le(s) jour(s) suivant(s). En revanche, le massage, intégré dans une hygiène de vie et exécuté régulièrement apporte des bienfaits physiques, physiologiques, psychologiques et énergétiques durables.
Consacrer minimum 30 min de massage, une ou plusieurs fois par mois garantit d’excellents bienfaits pour le corps et l’esprit. Ainsi, se faire masser régulièrement, c’est prendre soin de soi, son corps, sa peau, son bien-être, sa santé !
Le massage est une technique parmi tant d’autres de soulagement et de prévention de nombreux maux et donc maladies. Par exemple, le massage régulier sera un atout pour :
- Les personnes anxieuses, souvent stressées ou en période d’examens (le stress étant un facteur de nombreux maux) : le massage agit sur le système nerveux.
- Les personnes exerçant des activités physiques, sportives ou qui génèrent des mauvaises postures : le massage soulage les tensions musculaires en décrispant les muscles.
- Les personnes qui vivent une épreuve difficile émotionnellement (deuil, rupture, maladie, accompagnement d’un proche en souffrance…) : le massage apporte détente, réconfort, un moment à soi.
- Les personnes vivant des déprimes passagères ou des périodes de fatigue : le massage améliorera le sommeil, l’endormissement, le lâcher prise, relancera la circulation énergétique.
- Les personnes dont le corps élimine mal les toxines ou sujettes aux jambes lourdes : le massage favorise la circulation sanguine et lymphatique, le drainage des toxines, améliore l’aspect de la peau.
- Les personnes complexées par leur corps ou qui ont des difficultés à lâcher prise : le massage permet de se connecter à ses sensations, à se libérer de ses peurs, ses émotions, ses blocages
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