« Intégrer le massage dans votre hygiène de vie comme un acte préventif aux multiples bienfaits et non comme un acte médical, thérapeutique pour vous guérir. »
 
Je souhaite avant tout vous faire prendre conscience et vous accompagner à intégrer le massage dans votre hygiène de vie comme un acte préventif aux multiples bienfaits. Exercé régulièrement, et grâce à sa puissance, il vous permettra d’être plus à l’écoute de votre corps, de vos sensations, soulagera  vos tensions physiques, physiologiques et psychologiques et tout simplement vous fera vivre un moment de détente et de connexion à soi. Il agira considérablement sur votre stress, anxiété et améliorera votre confort, sommeil, performances… Au fil du temps il apaisera vos maux et renforcera votre équilibre, votre énergie, vos défenses immunitaires et donc vous évitera l’apparition de symptômes et donc de maladies. Je vous invite donc à considérer le massage bien-être comme tel et non comme un acte médical, thérapeutique pour vous guérir. Quand on a mal, quand notre corps est en douleur, quand on est malade, c’est déjà trop tard : le mal a dit et notre réponse à cela est de se soigner par voie chimique et médicamenteuse malheureusement pour beaucoup d’entre nous ! Mais si on apprend à prendre soin de soi, écouter et chérir son corps, ses émotions, la partie divine en soi, avec des techniques comme les massages, alors on saura prévenir et éviter le pire !

QUELQUES CONTRE-INDICATIONS AUX MASSAGES A CONNAITRE AVANT DE PRENDRE RENDEZ-VOUS

 

Pour se faire masser il faut être en bonne santé ! En effet il est contre-indiqué de recevoir un massage dans certaines situations ou lorsqu’on a certaines maladies, traitements ou symptômes. Bien que le massage soit un acte à la portée de tous et praticable sur tous, il n’est pas anodin, est puissant et peut avoir des effets sur le corps, la santé. Il est donc à donner avec précautions pour certaines personnes ou à proscrire pour d’autres. C’est pourquoi il est conseillé d’être prudent, responsable et d’éviter tout danger en informant votre masseur professionnel de tous troubles ou consulter l’avis de votre médecin en cas de doutes.

danger-contre-indications-aux-massages-elisecarbou

LISTE DES CONTRE-INDICATIONS AUX MASSAGES :

Techniquement, le massage active la circulation générale (sanguine, lymphatique…) qui peut aller dans le sens contraire des défenses naturelles de votre corps qui lutte pour se soigner et donc propager la maladie ou accentuer les maux…
 
 
MASSAGES A PROSCRIRE DANS LES CAS SUIVANTS SAUF AVEC ACCORD SIGNÉ DE VOTRE MÉDECIN : 
 
  • Traitements lourds
  • Fièvre
  • Infections cutanées (forte acné, verrue, mycose, psoriasis, rougeurs, blessure, brûlure, bleu, furoncle, ampoule, allergies)
  • Problèmes cardiaques
  • Toutes inflammations (phlébite: inflammation d’une veine = trouble cardiovasculaire dû à la formation d’un caillot de sang dans une veine bloquant la circulation sanguine; dermatite : inflammation de la peau; arthrite : inflammation des articulations…)
  • Toutes maladies infectieuses dont la grippe
  • Troubles circulatoires – insuffisance veineuse importante (phlébite ou thrombose veineuse, hématomes, présence d’œdèmes des membres inférieurs et varices importantes…)
  • Ostéoporose (les os sont souvent trop poreux, fragiles et cassants)
  • Cancer et en cours de traitement de chimiothérapie
  • Diabète, troubles vasculaires ou glycémie non contrôlée
  • Hémophilie (maladie génétique causant des hémorragies spontanées ou prolongées)
  • Epilepsie
  • Hernie (sorties d’une partie d’organe à travers une paroi musculaire)
  • Sciatique (douleur ressentie d’un côté dans une fesse jusqu’au pied en passant par la jambe et parfois par le bas du dos)
  • Lumbago (mal de dos, tour de rein, douleur brutale, blocage, situé dans la partie basse du dos, dans la région lombaire)
  • Torticolis (contracture musculaire douloureuse du cou)
 
 
MASSAGES A PROSCRIRE SUR UNE BLESSURE OU APRES UNE INTERVENTION MÉDICALE RÉCENTE : 
 
  • Pour les personnes qui ont suivis un acte de chirurgie récente ou d’ostéopathie et de kinésithérapie dans les 2 jours précédents
  • Les zones où les os se ressoudent ou sont fragiles. Possibilité en revanche de masser les zones avoisinantes qui demandent en général plus d’efforts pour compenser
  • Fractures (rupture de la continuité osseuse déplacée ou non). Les symptômes apparaissent après un choc ou une chute, la douleur est brusque et localisée, certains mouvements sont douloureux ou impossibles à effectuer, on remarque une formation d’un gonflement : œdème ou d’une angulation du membre (fracture avec déplacement), ou d’un enfoncement, présence possible d’un hématome. Attention cela peut être aussi des symptômes de fêlure, entorse, luxation…
  • Entorses (étirement ou déchirure d’un ou plusieurs ligaments d’une articulation). Les symptômes sont une douleur vive à l’articulation, un gonflement plus ou moins rapide autour de l’articulation, une éventuelle apparition d’un hématome
  • Luxation (déboîtement, perte totale de contact des surfaces articulaires d’une articulation au cours d’un traumatisme). Lors d’une perte de contact partielle, on parle de sub-luxation avec des symptômes d’instabilités articulaires chroniques.
  • Tendinite (inflammation douloureuse d’un tendon). Les symptômes sont des douleurs à l’étirement, à la palpation du tendon et lors de la contraction contre résistance du muscle
  • Claquage et déchirure musculaire (rupture musculaire partielle)
 
 
PRÉVENIR VOTRE MASSEUR EN CAS D’ALLERGIES AUX FRUITS A COQUES, HUILES VÉGÉTALES, HUILES ESSENTIELLES
 
 
 
MASSAGES AVEC PRÉCAUTION DANS LES CAS SUIVANTS :
 
  • Tension artérielle élevée (préférer un massage léger et relaxant)
  • Infection par le VIH (Le VIH ne peut pas être transmis pendant le massage. Mais il y a des contre-indications sur certaines infections dont souffrent les personnes atteintes au dernier stade du SIDA et d’autant plus en cas de rougeurs, éruptions visibles, ulcères, lésions, enflures)
  • Grossesse : après 3 mois, il est possible de se faire masser par des personnes formées à ce type de massage car le massage sans précautions peut occasionner fausses couches et contractions